이번 포스팅은 아보카도 보관법을 소개해 드리겠습니다. 우리가 흔히 웰빙식품이라고 알고 있는 아보카도는 마트에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 아보카도에는 루테인과 제아잔틴이란는 성분을 함유하고 있어 눈 건강에도 좋고 비타민 B2, B6, E이 풍부하여 노화를 방지해줄 뿐더러 베타카로틴 성분으로 항암효과까지 볼 수 있습니다. 이렇게 우리 몸에 많은 영양소를 공급하는 아보카도를 자주 섭취해주는 것이 좋겠지만 맛이 호불호로 나눠져 나에게 맞는 레시피로 먹어주는 것도 좋은 방법입니다. 또 숙성이 잘 된것이 색깔이 짙은 것이니 개인취향으로 구입하는게 좋겠습니다. 아래는 대량으로 구입후 남겨진 아보카도 보관법입니다. 참고하셔서 신선하게 아보카도 섭취하시는데 도움이 되셨으면 합니다!! 아보카도 보관법 2가지 1. 빠른 ..
이번 포스팅은 병뚜껑 안열릴때 대처방법입니다. 우리가 생활하다보면 병뚜껑 안열릴때가 종종 발생합니다. 이럴땐 꼭 남편이 없거나 도와줄 사람이 하나 없다는 것입니다. 짜증게이지는 올라갈데로 올라갔고 '경비실 아저씨에게 부탁할까?', '이렇게까지 먹어야 하는걸까?' 라며 내적 고민을 하신 분들은 주목해주세요. 아래는 병뚜껑 안열릴때 대처방법입니다. 알려드린 내용을 참고하셔서 스트레스 받지마시고 속 시원하게 병뚜껑 따봅시다!! 병뚜껑 안열릴때 대처방법 TOP 3 1. 고무장갑을 껴서 열어주는 방법으로 이때 물기없이 마른 상태의 고무장갑을 사용해야 합니다. (설거지하다 바로 사용하면 미끄러져 안돼요!!) 고무와 뚜껑의 마찰로 열 수 있다고 합니다. 2. 뚜껑의 가운데 부분에 외부압력을 주어 열어주는 방법으로 숟..
이번 포스팅은 엑셀 칸 늘리기을 소개해 드리겠습니다. 엑셀에서 가장 초급 단계로 기본으로 알아야 할 '엑셀 칸 늘리기'는 방법만 알고 있다면 '일도 아니다' 할 정도로 쉽게 따라 할 수 있습니다. 우선 엑셀은 하나의 칸 = 셀로 구성이 되어 있으며 이 셀을 크기를 늘리거나 줄일 수도 있답니다. 셀을 줄이거나 늘리기를 할때는 한 칸의 셀을 지정하여 변경하는 것이 아니라 그 셀의 행 또는 열로 연결된 셀과 함께 늘거나 줄어든 답니다. 처음 엑셀을 접하시는 분들은 이해가 어려울 수 있으니 아래는 엑셀 칸 늘리기를 하기 위한 설명입니다. 이해를 돕기 위해 예시 사진과 함께 설명해 보았습니다. 엑셀 칸 늘리기 방법 2가지 1. 예시에서 D5의 셀을 가로로 늘리기를 하려 합니다. 2. D와 E 사이에 커서를 갖다놓..
이번 포스팅은 등기부등본 발급처에 대해 소개해 드리겠습니다. 우리가 생활을 하다보면 등기부등본을 요구하는 경우가 종종 있습니다. 특히 부동산 관련 거래시 필요로 하는데요. 막상 발급받으려 해도 어디서 발급 받을 수 있는 몰라서 여기저기 문의하며 참 난감했던 경험이 있습니다. 아래는 등기부등본 발급처입니다. 참고하셔서 어려움 없이 발급받는데 도움이 되셨으면 합니다!! 온라인 / 오프라인 등기부등본 발급처 1. 먼저 포털 검색창에 대법원 인터넷등기소를 검색하여 메인페이지에 접속합니다. 2. 상단에 등기열람/발급을 클릭후 발급하기로 들어갑니다. 3. 부동산구분, 시/도, 등기기록상태를 체크하고 주소를 입력, 공동담보와 전세목록, 매매목록에 해당사항을 체크하여 검색합니다. 열람도 가능하며 발급받을때 발급 가능한..
이번 포스팅은 누전차단기 안올라감에 따른 대처방안을 소개해 드리겠습니다. 우리가 일상생활을 하다가 보면 뜻하지 않게 정전이 발생할 경우가 생기죠. 천재지변, 지진, 태풍 등등 원인도 다양하지만 유독 우리집만 정전일 경우 어떻게 처신해야 할까요? 맨 먼저 누전차단기의 이상을 살펴봐야 하는데요. 누전차단기, 두꺼비집이라고 하는 것은 전기가 정상적으로 흐르지 않는 경우 피복의 손상, 다른 곳으로 전기가 흐르지 않도록 안전하게 제한조치를 함으로 차단시켜주는 장치입니다. 전류의 이상이 생겨 누전차단기가 내려간 상태에서 올리려한다면 올라가지 않고 내려가기를 반복할 것입니다. 아래는 누전차단기 안올라감에 따른 대처방안입니다. 참고하셔서 화재예방과 누전차단기 복구에 도움이 되셨으면 합니다!! 누전차단기 안올라감에 따른..
이번 포스팅은 우리은행 동전교환기 지점 찾기 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 요즘에는 동전 보기가 어려울 정도로 자주 사용하지 않고 있죠. 신용카드나 카카오페이 사용량이 많아지면서 그 자취도 사라지고 있는데요. 간혹 코스트코 현금 결제할 때, 통행료 지급에 잔돈으로 동전을 받기도 합니다. 이렇게 굴러다니는 동전은 아이들 고사리손으로 돼지저금통에 하나, 둘 모으기 시작하여 어느새 가득 차 있습니다. 예전처럼 동전을 들고 아무 때나 창구로 가서 바꿔 달라고 하면 난감한 상황이 발생합니다. 내가 방문하고자 하는 우리은행 지점에 동전교환기가 있는지 교환 가능한 요일은 언제인지 꼭 확인하시고 방문하시길 바랍니다. 아래는 우리은행 동전교환기 지점 찾기 방법입니다. 동전교환하시는데 도움이 되었으면 합니다. 우리은행..
이번 포스팅은 피 맑게 해 주는 음식을 소개해 드리겠습니다. 우리 신체는 신비롭게도 모든 요소들이 서로 상호작용을 하여 활동할 수 있게 도와줍니다. 그중에서도 혈액은 우리의 체중에 8%정도를 차지하고 있으며 광장히 중요한 역활을 하고 있는데요. 혈액은 우리 몸의 구석구석까지 전신 내부 혈관에 흐르고 혈액이 흐르는 통로에 노폐물이 조금씩 쌓이게 되면서 혈액순환이 원활하지 않게 되면 각종 혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 이런 혈관질병을 피하기 위해선 정기적인 건강검진과 운동, 피맑게 해주는 음식를 잘 섭취하여 예방해야 합니다. 아래는 피 맑게 해 주는 음식입니다. 참고하셔서 건강 지킴이에 도움이 되셨으면 합니다!! 피 맑게 해 주는 음식 5가지 1. 양파 특유의 매운맛이 매력인 양파는 '알리신'이라는 성분..